0~3개월 아기 발달과정~체크~!

▣0~3개월 아기 발달과정 체크

아이를 출산하고 시간이 지날수록 우리 아기의 발달은 어느 정도인지 궁금하게 될 거고 아이가 목은 언제 가누는지 뒤집기는 언제 할 수 있는지 정말 궁금해집니다. 저 또한 첫아이를 키우면서 우리 아기는 언제 뭘 할 수 있을까 하는 궁금증을 가지고 있었으니까요~ 이번에는 아기의 개월별 발달 과정을 알아보고자 합니다.

 

생후 0개월

1. 출생 후 아기

태어나서 생후 1개월이 되기전에는 먹고, 자는 것이 반복됩니다. 두 시간에서 세 시간에 한번 젖을 찾고 배가 부르면 다시 잠을 자는 일상이 반복됩니다. 아기마다 다르기 때문에 하루 몇 시간 잔다는 패턴은 없지만 잘 먹고 건강한 상태라면 아무 걱정할 필요 없습니다. 태어난 지 얼마 안 된 신생아는 아직 젖을 먹는 것이 익숙하지 않아 한번에 먹을 수 있는 양이 매우 적습니다. 그렇기에 자주 배고픔을 호소합니다. 생후 일주일 정도는 녹색의 대변을 보는데 이는 "태변"이라고 하면 일주일이 지난 뒤 대변의 색상과 형태가 모두 변하게 됩니다.

 

2. 이렇게 해주세요~

아직 아기는 신체기능이 미숙하여 체온조절이 어렵습니다. 집안의 온도는 25~26℃, 습도는 50~60%정도가 좋고 겨울철이나 여름철의 체감온도는 실온과는 차이가 있으니 조금씩 조절해주시는 것이 좋고 아기는 거의 바닥이나 침대에서 생활을 하기 때문에 온도를 체크할 시 아기의 위치에서 해주셔야 합니다. 아기는 몸의 청결을 지키기 위해 하루 한 번씩은 목욕을 시켜주시는 것이 좋습니다. 목욕 후 물기는 잘 제거해주시고 기저귀는 배꼽을 덥지 않도록 채워 주시는 것이 좋습니다.

 

3. 황달증상 걱정 마세요~

위와 장의 활동이 좋지 않아 태변의 배출이 늦어질 경우 황달 증상이 심해지기도 합니다. 대부분의 황달 증세는 대략 생후 3일 정도가 지나서 나타났다가 일주일이 지난 후 점차 사라지기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

 

생후 1개월

1. 생후 1개월이 지나면

체중이 1kg 정도 늘어나 포동포동하고 귀여운 아기의 모습이 됩니다. 물론 아기마다 개인차가 있기 때문에 신장 , 체중이 조금씩 차이는 있습니다.  아기는 모유를 먹는 것도 어느 정도 능숙해지고 수유 리듬도 일정해지기 시작합니다. 그리고 보고, 듣고, 느끼는 각 기능이 발달하기 시작하는데 아직 정확한 색상과 윤곽은 알아보지 못합니다.

 

2. 아기수첩 챙겨보세요~

아기 수첩에 보면 아기의 접종시기와 검진 등을 확인할 수 있는데 보통 생후 1개월 정도 되면 정기 검진을 진행합니다. 아기의 발달과 발육 사항을 점검받고 엄마의 회복상태를 점검받기도 하고 출생 후 황달 증상이 있었던 경우 황달의 예후도 살펴보기 위해서입니다.

 

생후 2개월

1. 생후 2개월이 지나면

팔다리의 움직 임지 조금 더 부드러워지고 자연스러워 집니다. 얼굴로 손을 가져가는 경우가 많고 손을 빠는 아기도 있습니다. 시력이 발달하기 시작하여 사물이나 사람을 눈으로 좇을 수도 있게 되고 눈앞에 천천히 물체가 움직이면 따라서 목을 움직이기도 합니다. 깨어 있는 시간도 늘어나고 밤중 자는 시간도 늘어나게 됩니다. 하지만 밤낮이 바뀌게 되면 반대로 낮에 많이 자고 밤에 오래 깨어나는 일이 생길 수도 있습니다. 수유 간격이 넓어지고 한 번에 많이 먹을 수 있게 됩니다. 

 

2. 밤낮이 안 바뀌게 해 주세요~

아기가 낮에 많이 깨어 놀 수 있는 환경을 만들어 주세요. 낮에는 거실과 같이 생활 속 다양한 소리가 나고 밝은 곳에서 생활하고 날씨가 따듯하고 좋은 날에는 외출도 하면서 아기와 놀아 주시는 게 좋습니다. 밤에는 조용한 환경에서 아기가 잠이 들기 좋은 환경을 만들어 주시는 것이 좋습니다.

 

 

생후 3개월

1. 생후 3개월이 지나면

태어났을 때 보다 몸무게가 약 두배 정도 늘어나고 아기의 표정이 풍부해집니다. 이 시기에는 아기에게 말을 많이 걸어주시는 것이 좋습니다. 얼마 후면 아기가 목을 가누는 시기가 오는데 보통 생후 100일 이후에 목을 가누기 시작합니다. 하지만 개인의 차이가 있기 때문에 4개월이 지나도 가누지 못하는 경우가 있는데 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 생후 반년 정도까지는 지켜봐 주시는 것이 좋습니다. 

 

2. 아기와 많이 놀아주세요~

아기와 눈을 마주치면 대화를 시도해 주세요. 아기의 옹알이에 대답도 해주시고 아기와 많이 놀아주시는 것이 좋습니다. 이 시기의 아기는 호기심도 많아지고 엄마와 아빠를 알아볼 수 있습니다. 시각과 청각도 많이 발달되어 소리가 나는 곳으로 고개를 돌리거나 물체를 따라 시선을 이동하기도 합니다.